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3月28日放送のフジテレビ系『とくダネ!』でレシピ動画アプリ活用術を大特集!

簡単に作れるように見えて、真似したくなるレシピばかり!いくつかまとめましたので、ご紹介します。

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 ▶レンジで作るタンドリーチキン
 ▶アレンジ自在の”みそまる”

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■レンジで作るタンドリーチキン


料理研究家の柳澤英子さんが作っていた”タンドリーチキン”レシピ!



【材料】
鶏の手羽元 6本
ドライパセリ 適量

(調味料)
おろしニンニク 1かけ
ヨーグルト(無糖)大さじ3
カレー粉 小さじ2
塩 小さじ1弱


【作り方】
①鶏の手羽元の骨に沿って切れ目を入れる
②耐熱の保存容器に調味料を全て入れ混ぜ、①を絡める
③電子レンジで4分加熱する
④一度取り出して肉をひっくり返し、再び3分加熱すれば出来上がり

冷蔵庫で4日ほど保存出来るそうです。

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■アレンジ自在の”みそまる”


藤本智子さんが開発した一杯分のみそ汁がすぐに味わえるアイデアレシピ!



【材料】
みそ 約180g
かつお節 15g
いりこ 5尾
乾燥わかめ 3g
ねぎ(乾燥3g 生20g)
油揚げ 10g
※具材は小さくカットする

【作り方】
①ボウルに味噌と出汁を混ぜる
②具材を加え、混ぜ合わせる
③1杯分(大さじ1くらい)の味噌をまるめて、団子にすれば出来上がり

さば缶やキムチ、、チーズなどを合わせたものなど、アレンジ自在で楽しめるのもみそまるの魅力♪

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また、番組では”クラシル”や”C CHANNEL”などからレシピ動画もいくつか紹介されていました。

そちらもぜひご参考に…♪

■丸ごとロールキャベツ(C CHANNEL)



■カプセルチョコ(C CHANNEL)



■バラのアップルパイ(クラシル)



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